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Experience deep levels of physical and emotional comfort with this highly effective 10-point system of total relaxation.
Kurzbeschreibung
Experience deep levels of physical and emotional comfort with this highly effective 10-point system of total relaxation. With Guide to Serenity you can achieve profound states of inner peace and calm and learn to recreate such states whenever you wish. Use Guide to Serenity to restore your strength and vitality. Hemi-Sync® sound patterns support progressive states of relaxation until you drift gently into a natural, refreshing sleep. (Mind Food - verbally guided - 39 min.)
Viele Menschen unterschätzen die Wichtigkeit des Einschlafprozesses für die Qualität des Schlafes. Es ist bekannt, dass die Themen, die Sie während der Einschlafphase beschäftigen, Ihren Schlaf, Ihre Träume...
Wie sind die grossen Werke unserer Kultur entstanden? Wie entstehen jene vielen der kleinen und kreativen Ideen, die unser tägliches Leben angenehmer, schöner und einfacher machen?